Bericht

Sportieve samenwerking met Sixpack Bakel

2020 dec 2020 | Algemeen

groepstraining | personal training | samenwerking | Sixpack Bakel

Samenwerking Diëtist Denise en Sixpack Bakel

Voor het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen is het belangrijk om naast voeding ook zeker in beweging te zijn! Diëtist Denise werkt hiervoor samen met Sixpack Bakel. Bij Sixpack Bakel ben je op het juiste adres voor het krijgen van een flinke dosis motivatie en positieve energie!

Personal- of groepstrainingen

Ben je benieuwd wat de mogelijkheden zijn van personal- of groepstrainingen in de buitenlucht neem dan gerust contact op met Sixpack Bakel. Zo maak je van bewegen een feest.

Neem contact op

Wil jij sportief aan de slag. Neem contact op met Sixpack Bakel via mail info@sixpack-training.nl of bel 06-18390852.

Blog

Gerelateerde berichten

Creëer extra energie met creatine

mrt 21, 2023 | Algemeen

Creatine zorgt ervoor dat je lichaam sneller energie vrij kan maken; dit is bevorderlijk voor sportprestaties, spiergroei, (explosieve)kracht en herstel. Daarnaast is het bevorderlijk voor het cognitief functioneren van de hersenen. In deze blog lees je wat creatine...

Lees meer

MET waarde

feb 27, 2023 | Publicaties

Wil jij jouw sportprestaties verbeteren? Het is van belang om te weten hoeveel energie je nodig hebt voor jouw training. Dit kan je berekenen met behulp van de ‘MET’ waarde (Metabolic equivalent). Het is te onnauwkeurig voor sporters om je energiebehoefte te berekenen...

Lees meer

Hoeveel calorieën mag ik eten? Bereken je energiebehoefte.

jan 18, 2023 | Algemeen

Je lichaam heeft dagelijks energie nodig voor primaire levensprocessen maar ook voor het uitvoeren van activiteiten. Kortom, hoe actiever je bent hoe meer energie je nodig hebt. Je totale energiebehoefte bereken je door de energie die nodig is voor ruststofwisseling...

Lees meer