Voedingsplan Motocross Wedstrijddag

Haal het beste uit je wedstrijddag met dit motocross wedstrijddag voedingsplan, afgestemd op jouw gewichtsklasse. Voor, tijdens en na de race precies weten wat je moet eten voor topprestaties.

Jouw voedingsplan voor maximale prestaties op de wedstrijddag.

Of je nu net start met motocross of al jaren meedraait: voeding maakt het verschil. Dit wedstrijdplan vertelt je precies wat en wanneer je moet eten voor optimale energie, focus en herstel. Afgestemd op jouw gewichtsklasse, zodat het echt bij jouw lichaam past.

✔ Voorbereiding: wat te eten vóór de race
✔ Tijdens de wedstrijd: hoe blijf je energiek en scherp
✔ Herstel: voedingstips voor snel herstel
✔ Makkelijk te volgen schema (geen calorieën tellen)
✔ Voor rijders tot 50 kg of boven 50 kg

Kies je variant:

• Tot 50 kg: voor jeugd rijders

• Vanaf 50 kg: voor jeugd / volwassenen