Jouw voedingsplan voor maximale prestaties op de wedstrijddag.
Of je nu net start met motocross of al jaren meedraait: voeding maakt het verschil. Dit wedstrijdplan vertelt je precies wat en wanneer je moet eten voor optimale energie, focus en herstel. Afgestemd op jouw gewichtsklasse, zodat het echt bij jouw lichaam past.
✔ Voorbereiding: wat te eten vóór de race
✔ Tijdens de wedstrijd: hoe blijf je energiek en scherp
✔ Herstel: voedingstips voor snel herstel
✔ Makkelijk te volgen schema (geen calorieën tellen)
✔ Voor rijders tot 50 kg of boven 50 kg
Kies je variant:
-
Tot 50 kg: voor jeugd rijders
-
Vanaf 50 kg: voor jeugd / volwassenen

