Eet slim, presteer beter
Diëtist Denise is de plek waar sport, voeding en gezondheid samenkomen. Of je nu traint om te winnen, fitter wilt worden, herstelt van klachten of werkt aan een gezondere leefstijl: met de juiste voeding vergroot je je energie en je prestaties.
Eet slim, presteer beter
Sportvoeding en voedingsadvies voor wie resultaat wil
Wij begeleiden sporters van elk niveau, kinderen en jongeren, en iedereen die werkt aan gezondheid of herstel. Of je nu hulp nodig hebt bij prestatievoeding, eetproblemen of energiegebrek, je krijgt een plan dat past bij jouw leven, doelen en situatie.
Prestatiegerichte sportvoeding voor sporters op elk niveau
Ondersteuning bij diabetes en voeding tijdens de zwangerschap
Voedingsadvies bij kinderen met groei- of eetproblemen
Leefstijlcoaching bij overgewicht, herstel of energiegebrek
Over mij
Diëtist Denise
Ik ben Denise Manders-Grein, sportdiëtist, ISAK-gecertificeerd antropometrist én moeder van twee fanatieke motocrossers. In 2012 studeerde ik af als diëtist, waarna ik ruim tien jaar werkte in diverse Brabantse ziekenhuizen. Sinds 2021 run ik mijn eigen praktijk aan huis in Milheeze, waar ik mijn passie voor voeding, gezondheid en sport combineer.
Mijn missie: jou helpen om met de juiste voeding beter te presteren en meer energie uit je dag te halen.
Nieuwsgierig naar mijn aanpak?
Aanbod
Zo werken we samen
Voeding is jouw brandstof. Of je nu racet op het circuit, sterker wilt worden in de gym of gezonder wilt leven, een persoonlijk plan zorgt voor progressie. Goede voedingsbegeleiding begint met een aanpak die bij jou past. Daarom kun je kiezen uit begeleiding in de praktijk, online of in groepsverband. Jij kiest wat werkt, wij zorgen voor het plan.
1-op-1 begeleiding
Persoonlijke begeleiding in de praktijk, bij jou thuis of op locatie. We starten met een intake en lichaamsanalyse, bespreken jouw doelen en maken een concreet plan waarmee je direct aan de slag kunt.
Digitaal consult
Geen reistijd, wel resultaat. Via video, telefoon of mail krijg je dezelfde professionele begeleiding, op een moment dat het jou uitkomt. Ideaal voor sporters met een volle agenda of mensen op afstand.
Groepsvoorlichting
Voor sportteams, bedrijven of ouders die samen aan de slag willen met voeding. Praktische workshops afgestemd op jullie doelen, van prestatievoeding tot gezonde leefstijl op de werkvloer.
